Diete de slabit rapide

Top 5 Diete de slabit rapide – afla care sunt cele mai populare diete de slabit rapide, rezultatele acestora, dar si riscurile la care iti supui organismul!

Dietele de slabit rapide iti ofera un cu siguranta un avantaj incontestabil, atunci cand trebuie sa obtii rezultate in timp scurt: vrei sa slabesti pentru o nunta, un eveniment in familie sau o intalnire pe care o asteptai de mult.

Cu toate acestea, nu trebuie sa ignori riscurile pe care ti le ofera diete de slabit rapide: majoritatea sunt nesanatoase, restrictive din punct de vedere nutritional si nu te invata sa ai o alimentatie sanatoasa, pe termen lung. Indiferent de riscuri si de putina informatie existenta, o multime de celebritati aleg sa promoveze diete de slabit rapide, acestea devenind astfel deosebit de populare.

Diete de slabit rapide: Top 5

 

5. Dieta Dukan

Considerata foarte in voga si sanatoasa, Dieta Dukan pare sa fie dieta preferata a francezilor – nutritionistul Pierre Dukan, creatorul dietei, sustine ca dieta sa reprezinta secretul succesului a peste 5 milioane de francezi.

Devenita populara dupa ce Kate Middleton a ales sa slabeasca pentru nunta, dieta Dukan iti permite slabirea rapida datorita limitarii consumului de carbohidrati, fapt care determina organismul sa intre in stare de ketoza. Impartita in 4 faze distincte, dieta Dukan te ajuta sa slabesti pana la 5 kg in primele zile – faza de atac a dietei Dukan.

  • Eficienta: Slabesti mult si rapid, reprezinta un stil de viata
  • Rezultate: 5 kg in primele 7 zile (faza de atac a dietei Dukan)
  • Grad de pericol: ***
  • Recomandarea noastra: Tine aceasta dieta daca vrei sa slabesti rapid, dar ai grija sa introduci in meniu cat mai multe vegetale, odata ce dieta iti permite
  • Citeste mai multe: Dieta Dukan

 

4. Dieta cu mancare de bebelusi

Creata de catre Tracy Anderson (antrenorul vedetelor de la Hollywood) si promovata de catre Jennifer Aniston, dieta cu mancare de bebelusi iti permite sa consumi pana la 14 portii de mancare de bebelusi (piureuri de legume si fructe) pe parcursul intregii zile. In afara de slabire, dieta cu mancare de bebelusi iti promite ca ofera solutia perfecta pentru detoxifierea organismului.

  • Eficienta: Slabesti mult dar poti pune toate kilogramele la loc in timp record, daca nu adopti o alimentatie rationala dupa incheierea dietei
  • Rezultate: Jennifer Aniston a slabit 4 kg intr-o saptamana
  • Grad de pericol: ***
  • Recomandarea noastra: Tine aceasta dieta daca vrei sa slabesti rapid si sa te detoxifici, dar alege ulterior o alimentatie sanatoasa
  • Citeste mai multe: dieta cu mancare de bebelusi

 

3. Dieta cu cruditati

In mod evident, daca alegi sa tii aceasta dieta va trebui sa mananci… cruditati! Dieta cu cruditati, sustinuta si de catre Katie Holmes, iti permite sa mananci legume, fructe si nuci, neprelucrate termic.

Dieta cu cruditati este eficienta pentru slabire mai ales datorita continutului extrem de redus de calorii (cat de mult broccoli poti manca?!) dar promite si dezintoxicarea organismului si redarea energiei.

  • Eficienta: Slabesti mult dar poti pune toate kilogramele la loc in timp record, daca nu adopti o alimentatie rationala dupa incheierea dietei
  • Rezultate: 2-3 kg in 2 zile
  • Grad de pericol: ****
  • Recomandarea noastra: Tine aceasta dieta daca vrei sa slabesti rapid si sa te detoxifici, dar alege ulterior o alimentatie sanatoasa
  • Citeste mai multe: dieta cu cruditati si Katie Holmes

 

2. Dieta Hollywood

Celebra in primul rand datorita numelui sau (cine nu ar vrea sa arate ca vedetele de la Hollywood?!), dieta Hollywood reprezinta un post de 48 de ore, timp in care sunt permise numai lichide (diferite combinatii de sucuri si ceaiuri).

Angelina Jolie, una dintre adeptele dietei Hollywood, a lesinat pe platou in timpul filmarilor la Salt, datorita faptului ca slabise 7 kg in catvea zile cu dieta Hollywood.

  • Eficienta: Slabesti mult dar poti pune toate kilogramele la loc in timp record, daca nu adopti o alimentatie rationala dupa incheierea dietei
  • Rezultate: 2-3 kg in 2 zile
  • Grad de pericol: ****
  • Recomandarea noastra: Tine aceasta dieta daca vrei sa slabesti rapid si sa te detoxifici, dar alege ulterior o alimentatie sanatoasa
  • Citeste mai multe: dieta Hollywood

 

1. Dieta cu limonada

Foarte populara acum cativa ani, mai ales datorita faptului ca a fost sustinuta de catre Beyonce, dieta cu liminada nu inseamna altceva decat… a bea limonada (cu sirop de artar si piper cayenne) timp de 3- 10 – 14 zile.

Adeptii dietei cu limonada sustin ca aceasta reprezinta totodata si o cura de dezintoxicare deosebit de puternica si benefica pentru organism.

  • Eficienta: Slabesti mult dar poti pune toate kilogramele la loc in timp record, daca nu adopti o alimentatie rationala dupa incheierea dietei
  • Rezultate: pana la 10 kg in 10 zile
  • Grad de pericol: *****
  • Recomandarea noastra: Tine aceasta dieta doar daca medicul tau iti permite sa o faci
  • Citeste mai multe: dieta cu limonada

You may also like...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *