Dieta miracol pentru metabolism

Dieta miracol pentru metabolism (Metabolism Miracle), creata de catre nutritionistul Diane Kress, prezinta o strategie revolutionara de a scapa de kilogramele in plus, chiar si in cazul in care nu ai mai avut succes cu nici o alta dieta, pana in prezent.

Ti se pare imposibil sa slabesti, in ciuda eforturilor tale supra-omenesti de a o face? Persoanele din jurul tau par sa manance mai mult decat tine, si cu toate acestea sunt mai suple? Iti este mereu pofta de mancaruri bogate in carbohidrati, precum pastele, painea, prajiturile, ciocolata? Ai depozite de grasime vizibile in zona abdomenului? Te simti obosita in majoritatea ocaziilor, nervoasa si in imposibilitatea de a te concentra?

Daca ai raspuns da la macar una dintre intrebarile de mai sus, este posibil sa fii nevoita sa iti reconsideri in totalitate modul in care te alimentezi si tii dieta pentru a slabi.

 

Kilogramele in plus nu sunt numai vina ta!

Vestea buna este ca studiile medicale confirma, in acest moment: kilogramele in plus pe care le ai si de care te chinuiai sa slabesti nu sunt, in totalitate, vina ta! Si mai bine de atat, exista (in sfarsit) o modalitate de a scapa de centimetrii in plus care nu iti dadeau pace, si care se pare ca erau neclintiti, in ciuda oricarei diete pe care o incercai.

Metabolism Miracle – noua metoda revolutionara de a slabi, cand nici o alta dieta nu a avut succes!

Diane Kress a creat Metabolism Miracle Diet!

Incepand de astazi iti vom prezenta, in 4 episoade, dieta Metabolism Miracle (miracol pentru metabolism) – o dieta revolutionara creata de catre reputatul nutritionist american Diane Kress, dieta care a facut furori in America, fiind un best-seller atat pe listele New York Times cat si pe Amazon.com.

Dietele traditionale se bazeaza pe principiul ca metabolismul fiecarei persoane functioneaza similar, explica Diane Kress. Teoretic, tot ceea ce trebuie sa faci pentru a slabi este sa iti numeri caloriile pe care le consumi si tipurile de nutrienti – astfel, daca reduci grasimile rele din alimentatie, urmezi cu strictele planul unei diete sau tii o dieta cu lichide, este imposibil sa nu slabesti.

Ei bine, lucrurile nu stau exact la fel pentru toata lumea.

50% dintre noi suferim de metabolism B, o deficienta care nu ne permite sa slabim!

Cercetarile actuale au demonstrat ca multi dintre noi nu reusim sa dam jos kilogramele in plus nu deoarece suntem lenesi, sau nu avem suficienta motivatie pentru a urma o dieta pana la final – pur si simplu, metabolismul nostru este diferit.

Studiile arata ca aproape 50% dintre persoane sufera de o deficienta numita metabolism alternativ, numit si metabolism B (numit si sindrom metabolic, sindromul X, sindromul rezistentei la insulina sau sindromul hipertensiunii).

Dieta Metabolism Miracle, creata de catre Diane Kress, a transformat deja vietile a mii de americani, si poate face acelasi lucru si pentru tine! Afla in cele ce urmeaza cum!

 

Ce inseamna Metabolism B?

Exista o multime de simptome legate de Metabolismul de tip B, dupa cum vei vedea si daca completezi chestionarul de mai jos, simptome printre care se numara cresterea in greutate imposibil de controlat, acumularea grasimii in zona abdominala si lipsa de energie.

Dar la baza tuturor acestor manifestari asociate metabolismului B se afla modul haotic in care corpul persoanelor metabolizeaza carbohidratii si, mai precis de atat, modul in care pancreasul secreta insulina, necesara pentru a echilibra nivelul de zahar din sange.

O persoana cu un metabolism normal poate, de exemplu, sa manance un sandvis (bogat in carbohidrati) si sa se simta plina de energie si satisfacuta, pentru 4-5 ore. Asta pentru ca atunci cand consuma carbohidrati, corpul sau secreta cantitatea corecta de insulina, la momentul corect, pentru rezultate si energie optime.

La polul, o persoana cu metabolism B va simti nevoia de ciocolata sau de carbohidrati la numai o ora dupa ce a mancat acelasi sandvis. Acest lucru se intampla deoarece atunci cand mananca carbohidrati, corpul tinde sa produca prea multa insulina, ceea ce conduce la scaderea brusca a nivelului de zahar din sange, urmata de alte pofte si de lipsa de energie.

Metabolismul de tip B este o afectiune mostenita, care poate sta in stare latenta multi ani, pana sa isi faca simtite efectele. Unele persoane pot sa sufere de metabolism B din perioada copilariei, altele la adolescenta sau maturitate.

Mai mult de atat – metabolismul B este uneori “activat” de un factor extern corpului, precum stressul, lipsa de activitatea, boala sau schimbarile hormonale.

Deci, daca te afli in imposibilitatea de a-ti controla greutatea, desi inainte nu aveai astfel de probleme, acesta poate sa fie motivul – suferi de metabolism B.

 

Primul pas: curatenia de primavara, 8 saptamani

Diane Kress iti prezinta singura metoda care nu presupune a lua medicamente, pentru tine in frau sindromul metabolic, a inlatura poftele si a incepe sa slabesti: o perioada de 8 saptamani destinata “dezintoxicarii” de carbohidrati.

Desi in aceasta perioada vei manca, in continuare, o multime dintre alimentele tale preferate, nutritionistul Diane Kress te asigura ca, daca ii urmezi sfaturile, vei reusi sa iti resetezi dezechilibrul metabolic.

Ca rezultat, celulele tale grase se vor micsora simtitor si vei slabi dramatic, in principal, in zona abdomenului. Te poti astepta ca in aceasta perioada de dezintoxicare de carbohidrati, de 8 saptamani, sa slabesti si pana al 15 kg (evident, in functie de greutatea ta actuala si de numarul de kilograme pe care le ai in exces).

Pentru cele 8 saptamani cu care incepe dieta miracol pentru metabolism, va trebui sa renunti la majoritatea surselor de carbohidrati din dieta ta.

Carbohidratii reprezinta principala sursa de energie din organism, asa ca te vei intreba daca a renunta la acestia reprezinta un lucru intelept?!

Eliminarea temporara a carbohidratilor din alimentatie reprezinta singura solutie pentru controlul dezechilibrului nivelului de zahar din sange, dezechilibru cu care se confrunta persoanele care sufera de metabolism B:

  1. Prin eliminarea alimentelor dense in carbohidrati nu ii mai oferi corpului tau zahar in sange, ceea ce va conduce la productia unei cantitati mai mici de insulina;
  2. Eliminarea temporara a carbohidratilor va permite ficatului tau sa elibereze depozitele proprii de glicogen.

Ca rezultat, pentru primele 8 saptamani ale fazei initiale, nivelul de zahar din sange va fi constant. Nu te ingrijora, carbohidratii vor apare in peisaj in faza a 2-a a dietei, in momentul in care corpul tau si-a regasit deja echilibrul de care avea foarte mare nevoie!

Vrei sa stii ce trebuie sa mananci in prima faza a Dietei miracol pentru metabolism?

Asteapta in continuare meniuri + retete culinare, care iti asigura slabirea rapida, mai ales in cazul in care nici o alta dieta nu a avut sanse de succes!

You may also like...

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *