Deciziile de dieta ale acestui an

[Eve]

Dragele mele, in primul rand va urez La Multi Ani! - si sa ni se indeplineasca in 2010 toate nebuniile .

Odata cu inceputul acestui an am decis sa fac o multime de schimbari in viata mea: sa stau mai putin timp la birou, sa mananc sanatos, sa incep o dieta (nu stiu care?!), sa incerc sa petrec mai mult timp cu bebelusul... sa slabesc acele muuuulte kilograme acumulate in timpul sarcinii.

Ma intereseaza sa stiu care sunt deciziile luate de catre voi si ce va doriti cel mai mul;t sa vi se intample in 2010?!

Va multumesc mult pentru raspunsuri si sugestii .

[erato]

Chiar m-a pus pe ganduri acest subiect. Ma tot gandeam sa-mi scriu obiectivele de acest an, dar dintr-un motiv sau altul tot amanam.
Deciziile lui 2010:
*in plan personal:
-sa devin mama
-sa-mi cumpar locuinta visurilor (sau macar apropiata de visele mele)
-sa imi acord mie mai mult timp
-sa merg mai des pe la salonul de infrumusetare si la sala de sport
-sa fiu mai buna si mai toleranta cu cei din jur
-sa intru mai des pe Mess pt a comunica cu prietenii plecati departe
-sa citesc mai mult (macar o carte pe saptamana)
*in plan profesional
-sa castig mai bine
*in plan alimentar
-sa mananc mai sanatos
-sa ajung la 50kg si sa nu mai depasesc 52kg

[Margie]

Ma asteapta un an destul de greu, dar cu siguranta voi reusi sa imi ating obiectivele. Nu imi place sa visez cai verzi pe pereti si sa fac planuri prea multe, dar e bine sa stii ce vrei de la viata.

Voi vorbi doar de obiectivele ce privesc alimentatia mea!

- vreau sa slabesc si sa intru din nou in toate hainele mele marimea S. M-am ingrasat din diverse motive destul de mult (10 kg) si e cazul sa fac ceva. Am noroc ca sunt inalta (178 cm) si nu prea se observa, dar tot nu e bine. Acum port M spre L si ma simt foarte rau. Ma simt greoaie, respir mai greu, apatica si tot tacamul.

Vreau sa fiu cum eram inainte si stiu ca se poate! Voi incepe prin a ma limita la alimentele sanatoase si a le exclude pe cele pline de e-uri si alte tampenii. Sper sa imi scot din cap gustul pizzei, al sucurilor accidulate etc. De reusit stiu ca voi reusi ca doar eu hotarasc ce bag in gura, nu mancarea ma comanda pe mine! )

- ar fi bine daca voi reusi sa ma las si de fumat, dar nu prea vreau. E singurul meu viciu si aiurea e ca chiar imi place sa fumez. Le voi lua pe rand. Poate reusesc sa imi ating ambele obiective (slabitul si lasatul de fumat). Cine stie?!

[giazmin]

La multi ani!!!
Un an nou plin de impliniri si numai fericire tuturor!!!
In ceea ce ma priveste imi doresc ca noul an sa imi aduca silueta pentru care ma lup mereu, adica sa ajung in sfarsit la 50 kg si aici si raman, nu ca pana acum, cand, cum ajungeam la 52-53 ma apucam de ciugulit si totul se ducea pe apa sambetei. Pe plan profesional de asemenea sper sa fie un an plin de impliniri, criza sa treaca fara sa ne afecteze prea mult.
Astept sugestiile voastre privind stilul de viata sau dieta adoptata pentru anul 2010.
Va pupik.

[roxxie]

buna fetele
eu am zis ca nu astept de la inceputul anului sa slabesc. daca e sa zic sincer acuma incep deja sa culeg laurii. m-am pus la dieta din octombrie la sfarsit si m-am tinut de sarbatori de parca nu ar fi. si acuma se vede. pe anul asta imi propun sa ajung la 53 si sa raman acolo. un iubit nou, de preferabil pt o relatie stabila nu fite de 2 saptamani. si in rest sanatate si sa fac fata la tot ce trebuie sa fac. ah, si noroc desigur.

ce dieta aveti? ce papati? cat ati slabit pana acuma?

[myr3lla]

La multi ani !
Eu mi-am trasat obiectivele inca de la inceputul anului trecut,anul acesta doar continui ce am inceput
Mai am de slabit foarte putin in comparatie cu cat aveam anul trecut pe vremea aceasta.Asta e unul dintre obiective.Restul tin de familie,cariera..ca la toata lumea
Succes tuturor in tot ce v-ati propus!

[erato]

Pt mine anul care a trecut a fost unul dintre cele mai grele, dar in acelasi timp am avut si reusite. Sper ca 2010 sa fie un an si mai bun si sa reusesc sa realizez tot ce mi-am propus. Anul trecut am reusit!

[hannahmiriam]

si pentru mine a fost un greu dar in noul an sunt optimista !!