Forum: Diete Experiment

Late edit: Bafta tuturor celor care vor sa slabeasca! Sanatos si cu cap = the only way to go!

Cunosc avantajele multiple ale slabitutului utilizand Hrana Vie. As avea nevoie de ajutor, in sensul de SUSTINERE, sprijin moral, intelegere. Am mai incercat acum vreo 10 ani, si a fost excelent. INtre timp, am ajuns la 40 de ani, si se pare ca de la varsta asta se slabeste mai greu... Stiu ca...

Acum am citit prima data despre aceasta dieta. Vrea cineva sa o inceapa cu mine de maine? Pare ok, diversificata, destul de permisiva. Haideti sa incepem impreuna mai multe fete si sa hotaram impreuna ce mancam in fiecare zi, ce avem voie, retete noi etc.

Buna fetelor , Sunt noua pe site si va cer ajutorul in privinta unei diete pe care am primit-o astazi de pe un site de nutritie. Criteriile pe care le-am introdus au fost: varsta 40 ani , greutate 83 kg , 1.74 m, o nastere , activitate sedentara , fara probleme de tiroida. Mi-au spus sa respect...

Ati auzit de Diet Club? A fost cineva, a dat rezultate??? Tocmai am discutat cu o prietena care vrea sa se duca, principiul e urmatorul: platesti 10 milioane pentru 3 luni si beneficiezi de o prima intalnire mai lunga, in care medicul iti afla preferintele culinare si iti face un program de...

Buna fetelor . De aproape 5 saptamani tin o dieta prescrisa de nutritionist . Ma duc in fiecare saptamana si imi da regimul pentru saptamana viitoare . Eu am inceput pe data de 14 mai si in 4 saptamani am slabit 11 kg. Ma rog poate parea foarte mult , dar spre rusinea mea ajunsesem sa am 119 kg ,...

Deci... Buna :) sunt noua p-aci, desi neoficial va urmaresc de ceva timp. am 17 ani si ca orice adolescenta ma confrunt si eu tentativele de a mai da jos din kg si a avea un corp mai dragut, luand in considerare ca vine vara si as vreat sa arat si eu fain in mini sau costum de baie. am 1.60 m si...

buna fetelor.... mai e un picut si o sa incepem sa ne aratam piciorusele prin fustite si pantaloni scurti....perioada mea preferata...de obicei....pt ca anul asta astept vara cu vreo 10 kg in plus fata de vara trecuta... si de azi m-am hotarat sa incep o dieta "personalizata" de mine dupa ce am...

La 3 dimineata meditez la diete... Scurt si la obiect pentru noul meu jurnal pacatos.. Data:29-04-2010 Miercuri Varsta: 23 Inaltime:1.62 Kg:74 Target:55 kg Regim: Nicoleta Luciu Obligatoriu in fiecare zi : - 2l/apa/zi

Am vazut de la inceput ca eu nu pot slabi daca nu-mi inregistrez exact ce am mancat.Altfel nu tine,incep sa-mi fur singura caciula si asta e cel mai trist.In ultima vreme vad ca nu nu mai ca n-am putut da jos kg acumulate,dar mi-am mai pus in "saculet" inca 1 kg. Voi incerca 4 kg in 4...

Buna fetelor. Am 53kg si 160cm, trebuie sa ajung la 50 . Pare putin dar nu reusesc sub nici o ofrma, nu ma pot organiza si nu am vointa. De fapt chiar in momentul asta mananc compot de ananas, si este seara. Problema e ca seara tot mai vreau sa manac ceva si in timpul zilei am pofta de dulciuri,...

Sunt destul de noua pe acest forum, adica mai bine spus, nou inregistrata, pentru ca il citesc de mult timp iar acum mi-am facut si eu curaj sa incep sa postez. Motivul e unul simplu, sunt din ce in ce mai motivata sa scap de kilogramele in plus, care s-au instalat incet dar sigur. Sa va spun...

Daca merg cu bicicleta o zi intreaga adica 10 ore sa zicem...se da din burta jos? Eu rezist pe bicicleta ff mult si nu mint...dar vreau sa stiu daca nu mananc si merg pe bicicleta in cat timp slabesc si cat? Am 75 ...si vreau 60-65.... Multumesc...

Buna fetelor... de 2 saptamani incerc sa ma apuc iarasi de dieta, sau macar de o alimentatie sanatoasa.... nu reusesc sa ma mobilizez.. manac sanatos, dar ma lupt cu portiile... asta este problema mea, trebuie sa imi controlez portiile. Am nevoie de voi ca sa ma mobilizez... cine ma ajuta !!!!!!...

Buna seara.Avand in vedere ca se apropie Pastele si mai sunt 4 saptamani, propun sa profitam de ele si sa ne punem pe treaba.Ce spuneti?Mai este cineva cu mine? :D

Sunt o femeie fericita... in general. Din pacate am momente cand uit acest lucru, cand uit ca am toate motivele sa fiu fericita. Si atunci incep sa fiu nerecunoscatoare. Anul trecut ... si anul dinainte mi-am facut un milion de probleme - singura. Desi nu ar fi trebuit. Anul asta am decis sa...

am tot incercat sa dau jos kg dar totul a fost in zadar pina cind am reusit sa inteleg ce inseamna indice glicemic. este recomndat zilnic 15 gr de zahar si 6 tipuri de carbohidrate pe zi atentie , nu va lasati inselate de nr de calorii necesare pe zi, cititi cu atentie cit zahar si cite...

Vreau sa slabesc cat mai RAPID ,,,vreau sa stiu daca este buna dieta asta. Ati putea sami spuneti daca e buna dieta asta...ca sa slabesc mai repede? La 11.00 o felie de parizer de pui +un fruct (mar,portocala)+ ceai antiadipos. La 14.00 o bucatica micuta de piept de pui facut la gratar. La...

Daca mananc parizer de pui ...cate calorii are o felie ? Cerealele integrale sunt bune ?(si care cereale sunt bune?) Seara pot manca un mar daca mie foame? Bananele nus bune nui asa? Vreau sa slabesc cat mai rapid...ce exercitii trebuie facut pt a da jos din solduri, dar din burta? ...va rog...

Stiti cumva daca cremvustii de pui ingrasa? Ii pot manca cu pielita? Ce parte de la pui e buna sa nu ingraja si in ce cantitate? Daca nu ingraja cremvustii de pui ...in ce cantitate pot sa mananc ? ...Va rog help ..

Hi fetelor, eu cred ca ar trebui sa vorbim depsre un stil de viata care ar trebui sa ni-l impunem, nu numai despre diete care functioneaza sau nu... ce credeti ? avem o viata nebuna mereu in miscare si nu avem grja de noi, rezulatul il vedem.....ne chinuim sa slabim... apoi intram iarasi in...

Salut ..am 16 ani sunt baiat ,1.60 inaltime...si as dori sa slabesc ...beau de azi ceai verde antiadipos si nu stiu ce sa mananc...sport fac in casa ca afara e frig...Ce imi recomandati sa mananc?Va rog ajutatima

Buna!!! Acum o saptamana nu stiam care va fi drumul meu - am intrat pe idieta si am scris un post in care ceream ajutor... si motivatie! Si cred ca am primit suficiente palme )prietenesti) incat sa pornesc la treaba. De astazi imi incep dieta - inca nu stiu ce va fi, dar probabil ca voi face...

A FOLOSIT CINEVA CEAIUL ZEIN?

Buna tuturor si La Multi Ani! Asa cum probabil toate va doriti, si eu as vrea ca in acest an sa scap de toate kilogramele in plus, si sa devin sanatoasa... ca la carte! Mi-am vazut pozele de sarbatori si aproape ca nu m-am mai recunoscut... am vazut o fata trista si un pic cam... grasa ... Cu...

Buna tuturor si La multi ani! Ma numesc Aniela si imi doresc ca acest an sa reprezinte un nou inceput pentru mine ... Pentru ca aceasta dorinta sa se implineasca am nevoie de sustinerea voastra...Fie ca aveti o poveste de succes de impartasit, fie ca va doriti sa incepeti sau sa continuati o dieta...

buna fetelor, ce mai faceti? n-am mai intrat de mult pe aici, de vreo 5 luni....pfoai e ceva, na in fine ma bucur ca sunt iar alaturi de voi! ..............citind putin pe forum, sa vad ce se mai petrece pe la voi, am dat de o intrebare a cuiva care vroia neaparat sa stie daca pastilele de...

Hello Ladies, mi-am propus ca incepand cu Januarie 1st sa incep o dieta, target pana la sfarsitul lui ianuarie vreau sa dau jos cel putin 5 kg... plec in vacanta si nu vreau sa plec " grasutza"... cine intra in joc cu mine... o sa fie mai usor daca ne sustinem una pe alta... mi-am propus...

buna fetelor...am deschis acest topic in speranta ca voi gasi aici fete care ma vor sustine si care mi se vor alatura...sa va spun despre mine am aproape 16 ani;1,56;si in jur de 55 kg si imi doresc sa scap de kg in plus printr-un stil de viata sanatos...fetele de aceeas varsta care isi doresc...

Buna tuturor, Am deschis acest topic doarece imi doresc sa slabesc 15 kg , de la 62 la 47 , si m-am gandit sa incerc dieta consacrata de Nicoleta Luciu , si anume "Dieta cu supa de pui". Sunt printre voi fete care au tinut aceasta dieta? Daca da , mi-ar place sa va impartasiti experienta cu...

Am citit in cateva locuri despre siropul Healthy al medicului nutritionist Catalin Moraru din Arad. Se pare ca fetele care l-au incercat au slabit cam 15kg in 6 saptamani. A incercat careva? Stie careva despre ce e vorba? Multumesc,

Buna fetelor As vrea si eu sa mai slabesc cateva kg pentru ca observ ca ma ingras incet dar sigur desi nu mananc mai mult sau mai prost decat in anii trecuti. Sunt alarmata sincer de faptul ca de la 20 la 24 de ani am pus 15 kg si incep sa ma simt grasa. Acum am 67 de kg la o inaltime de 168 de...

Salutare dragelor:) pai, ce sa va zic sunt noua pe forum, o adolescenta de 16 ani care se shinuie cu fluctuatiile in greutate:( acum cantaresc 53 kg la mica mea inaltime de 1.61 m. Cea mai joasa greutate pe care am avut-o a fost 49 kg :-| si nicicand nu mi-am atinsa greutatea idela (in...